Pages

Thursday, October 29, 2015

Bako story...

Tersangatlah hendak berceloteh tentang trip Bako hari tu...

Tetapi...tersangat la mata ni mengantok..

One more sleep to Friday!


Love,

Sofia..


 

Thursday, May 21, 2015

Bung Jagoi Aftermath



Selepas naik Bung Jagoi, apa yang jadi?

..hehehehe.....

Saya dilanda sakit kaki. Kat betis to be exact. Ayooooo....seriously memang menyakitkan. Ahad tu saya masih kena drive untuk antar adik balik ke hostel. Nasib baik keta auto.
Esoknya tu...kena pulak masuk opis. Bangun pagi tu, rasa nak tumbang sebab kaki tak dapat bengkok hahahahah jalan pun banyak sangat bunga-bunga bengkang! Tandas kat plant tu pun, bukan dekat sangat. Dahla salu kena pegi tandas sebab saya jenis yang minum banyak air. Agak2 la 3 liter satu ari. Keja saya sehari2 banyak duduk, bila bangun tu....adoiiihhhhh...nak meluruskan kaki tu, rasa nya ambi masa seminit hahahaha 

Masa lunch pun saya makan kat kantin saja sebab tak larat nak jalan jauh. Kira okayla sebab makanan kat kantin pun sedap. Hari Isnin tu memang sangat menyeksakan bagi saya. Malam tu saya cuba jadi tukang urut Thai. Urut la mana yang patut, pakai minyak angin biasa saja. Betis rasanya lagi keras dari tiang simen.

Hari Selasa masih lagi sakit. Cuma dah kurang sikit la. Saya berjalan pun agak normal sedikit dari yang semalam tu. Kurang sikit perasaan seperti kena dera oleh pak Askar. Lunch masih lagi makan kat kantin plant, kawan saya tengok saya jalan lambat, dengan bangganya dia cakap 'aku jalan dulu ya'. Yah tu baru kawan. 

Hari Rabu, yeayyy! Saya dah boleh jalan normal. Cuma masih terasa keras kat betis kanan. Tapi itu rasa biasa saja sudah! Kawan yang lagi sorang cakap, 'saya tengok kamu ada sikit jalan ok sudah ho, itu Monday kamu macam don't have knee'. Lepas tu dia gelak hahahaha adoiyaaiiii itula kawan2 kan. Yang ni saya tak kecik ati la. Yang first tu, adalah banyak terguris perasaan saya...sob sob...

Anyway, moral of the story, sebelum hiking jalan lupa buat warming up! Wajib!

Itu saja pesanan penaja blog ni.

Cheers,
Sofia. 

Tuesday, May 19, 2015

Up to Bung Jagoi!

Plan nak hiking ni saya plan kurang seminggu. Tengok kawan pos pasal trip ke Bung Jagoi, rasa interested pulak nak naik. So saya invite best friend, Along, and saya paksa adik saya, Tom, untuk naik!

Planning saya sangat yang terbaik. Plan untuk turun dari rumah seawal 7 pagi. Tapi jadi kol 8 sebab saya dan adik lambat bangun! Alarm saya dah set tapi lupa save. Saya terbangun pagi tu pun terdengar henpon bernyanyi, baru saya tersedar yang saya ada plan pagi tu hahaha jenguk2, si kawan sudah kat luar pagar rumah! Nah serabut nak buka pagar and mandi and ready. Nasib baik barang saya dah packing malam sebelum tu.

What I packed:
Backpack: Air 1 liter, Revive sebotol 500ml, sedikit makanan, topi, disposable baju hujan, towel kecik, kamera, henpon, handiplast, inhaler sebab saya asthmatic patient dan Uphamol.

Extra bag yang disimpan kat dalam keta:
1 set pakaian, towel besar, sabun mandi seketul (kawan saya bawa 1 set toiletries - semua saiz botol kecik - good idea!), deodorant, perfume, selipar dan extra 1 liter air. 

Untuk ke sana, kitorang pakai Batu 7 sebab lebih dekat la nak ke Bau. Sampai kat Bau, kitorang breakfast. Masing-masing makan nasi. Saya memang dah lapar la sebab awal2 pagi dah membuang. Lepas breakfast kitorang singgah kat KK-Mart untuk beli extra food hihihi terus terang saya cakap, saya sangat takut nanti kelaparan takda tenaga nak turun.

Jalan ke untuk ke Bung Jagoi tu senang sebab ada banyak signboard kat tepi2 jalan yang boleh jadi guide untuk ke situ. Kalau sesat, berenti je tanya orang kampung. Sebab simpang ke Bung Jagoi tu agak kecik, penanda adalah signboard warna hijau yang cakap "BUNG JAGOI HERITAGE 250m". Kalau ada kekawan lain yang ikut, suruh dorang jadi 'mata' jugak ye. Kalau macam mata saya, salu terlepas simpang. 

Kalau korang dari Bau, simpang kampung tu kat sebelah kanan. Lepas tu masuk jalan yang first sekali sebelah kiri. Lepas tu lurussssss je sampai korang nampak kawasan yang buat korang rasa 'inilah tempat tu'. heehehehe

Kitorang sampai kat sini tepat jam 10 pagi! Cuaca sangat perfect, takda panas, rasa selesa. Tapi angin kurang. 
Kalau dah jumpa rumah ni, maksudnya korang dah sampai ke starting point! kat rumah ni ada kantin, boleh beli extra air or junkfood. Tandas pun ada kalau korang nak membuang. Tapi jangan lupa bayar 50sen ye. Tandasnya bersih, jangan risau. Auntie yang punya rumah ni pun ramah.
Semua visitor Bung Jagoi wajib lapor diri. Caranya adalah, tulis nama korang kat buku ni. Nama korang penting tau, boleh jadi rujukan untuk membuat penambahbaikan kepada tempat ni. So jangan lupa tulis nama atas kertas ni!
Parking turut disediakan. Tapi jangan lupa bayar RM3, tabung parking ada disediakan kat rumah kat situ. Datangla ramai2 ye, tempat parking nya besar dan luas!
Lepas lalu kat atas jambatan tu, bermula la perjalanan naik ke Bung Jagoi. So kalau nak buat warming up, buat la masa ni. As of us, takdanya nak warming up hahahah kita redah sajak!
Dari tempat parking lagi dah dapat dengar bunyi air. Kita dapat tengok airnya sangat menyamankan minda. Yerrrrr bermadah indah! Takda sampah yang kelihatan kat sungai ni, I feel lucky!
  Ni haa warming up kitorang. Naik tangga pertama. Hari Jumaat tu saya rasa hujan satu Kuching kot termasuk ke Bau. Malam tu pun hari masih sejuk2, so sebab tu persekitaran masih basah. Tangga camni saya tak berapa suka, nak buat 2 langkah, alang2 besar, nak selangkah tapi terlalu besar la pulak untuk jenis kaki kontot macam saya ni. Akhirnya, kita buat saiz langkah XXL. Nasib baik anak tangga tak banyak. 

Ingat ni je tangga nya? Heeeeeheeeheee ni intro je sayang..
 Tangga...tangga...tangga..

Permukaan tangga dibina secara kasar untuk mengelakkan tangga menjadi licin bila hujan. Tapi tak bermakna kita tak perlu berhati2. Tangga ni...hmmm...the step is a bit weird, step tak berapa tinggi sangat, kita dapat rasa yang kita melangkah terlalu banyak dari biasa which cause a lot of energy - this explanation may not making any sense to you. Nevermind. Try dulu baru tahu hehe
 Tangga dan tangga...

That's my sister, taking her breath. Kesian kawan kena paksa join hiking ni. Dia pun ada asma jugak macam saya, so kitorang sama2 kurang aktif dalam bab2 camni. Pakai inhaler dulu la sebelum naik. Yang slim dan paling aktif bersukan tu la yang paling kat depan hahahah
 Saya gelar rumput ni rumput ikan. Entah apa nama sebenar, tak kisah lah. Rupanya macam tumbuhan yang kita tengok kat dalam laut tu kan. Sebab tu saya panggil ni rumput ikan. Kat kebun bapak saya kat kampung banyak rumput ni. Memories...
 Sebab ni adalah tanah perkampungan, memang banyak sangat pokok buah-buahan. Tangga pun tak ada tanda2 nak abis hehehe
 Inilah periuk kera. Saya excited sangat sebab akhirnya dapat tengok periuk kera secara live! Dulu masa kecik2 penah tengok kat kebun bapak, tapi tak ingat feel nya macamana. Now that I am seeing it again, I am thrilled! Kalau korang jumpa tumbuhan unik camni, biarkan sahaja. Ambi gambar dan teruskan perjalananan. Tangga menunggu kedatangan korang hahahaha
Dalam perjalanan korang akan jumpa beberapa papan tanda macam ni. Tapi sayangnya papan tanda ni tak bagitau masa tu korang kat mana - takda tanda 'anda berada disini' or 'you are here'. The only place I confirm I know, is the the viewing deck. Yang kat bawah ni.
Kitorang berhenti sekejap kat sini, berehat. Baju pun dah basah kena peluh. Saya buat zumba pun tak berpeluh macam tu. Ohya, jangan lupa pakai pakaian yang sesuai. By the way, dari viewing deck ni korang dapat tengok nun jauh...entah banjaran apa...but for sure it's very satisfying.
Tenang je. Tambah lagi dengan hembusan angin. Bunyi burung je yang korang dengar.
Tapi bila tengok sikit ke sebelah kanan, ada pulak deforestation. Sangat menyakitkan mata!
Sampah jangan dibuang sebarang. Ada tong sampah ni disediakan. Tapi kalau macam kamiorang, sampah tu bawa turun saja. Tak berat pun kan. 
Tandas pun ada. Bersih lagi tu. Tapi air sejuk la. Dorang pakai air original, air gunung!
Pangkin tempat duduk pun ada.
Kawasan ni kat area tandas tu jugak. Tempat rest yang paling luas antara banyak2 pitstop. Bersih kan, takda sampah. So sama2 la kita jaga kawasan ni.  Masa kitorang tengah berehat2, turun satu kumpulan, bila tanya kat abang tu jauh lagi ke tak puncak nya, selamba badak je dia cakap lagi setengah jam sampai kat puncak. Takdanya setengah jam. Mungkin dia fit ko, dari mata kasar saya, takdanya dia tu fit hahahaha
Herbal garden pun ada. Tapi kitorang tak masuk la. Nak kejar masa untuk sampai ke puncak. But as you can see, signboard tu takda cakap pun masuk dalam tu berapa meter kan. Tu yang buat kitorang geram sesangat!
Bila kitorang sampai ke pondok ni, baca sign kat atas dia cakap Welcome to Bung Jagoi! Aihhh yang punya sepenuh hati kitorang naik dari bawah tu bukan Bung Jagoi ke? hahahaha sekali tengok nah belakang tu - tangga said 'Hi'!

Well, ini tangga terakhir yang korang akan naik sebelum sampai ke kampung tu. Korang tau kan cerita pasal kampung kaum bidayuh yang ada kat atas tu. Sekarang ni tinggal rumah2 kosong saja. Ada beberapa source yang tulis dorang akan balik kampung ni semasa ada perayaan ataupun semasa ritual saja. Cerita selanjutnya, korang Google sendiri ya. Banyak cerita tentang Bung Jagoi ni.
Akhirnya sampai jugak ke kampung ni! Rasa jeles tengok orang bergambar kat Hobbit house ni, akhirnya saya sendiri merasa. Puas ati! Anyway, kitorang berhenti sekejap saja kat sini sebab nak cari puncak nya.




Ini la kampung yang orang cakap tu. Takda orang langsung masa kitorang sampai. It feels so peaceful here. Yang jaga kampung ni anjing 2 ekor. Mulanya dia akan menyalak2, tapi takda apa la. Jangan takut. Dorang dah biasa tengok pelawat, kan ramai hikers tiap minggu.
Puncak tu dipanggil Bung Tesen. Nak ke sana, guna jalan yang betul2 sebelah Hobbit House ni, lurus je ke depan.
 ...sampai jumpa benda segi lima ni. Kat sini ada 2 simpang. Yang kanan macam jalan kebun, yang kiri macam jalan untuk hikers, ada anak tangga yang macam korang nampak kat trail tu. Pilih jalan sebelah kiri ye. Ingat, pilih sebelah kiri. Kat sini takda signboard bagitau jalan ke puncak.
Sampai la korang jumpa signboard ni - Bung Tesen! So naik ikut anak panah. Again, signboard ni takda cakap berapa jauh jarak ke puncak tu. By the way, kitorang tak sampai pun ke puncak pun. Sebab jam pun tengahari, badan pun dah letih, perut pun dah kelaparan. Yang buat kitorang lemah semangat, tak lama lepas signboard ni, ada lagi pulak tangganya. Lemah lutut tengok tangga yang tak nampak penghujung. Mencabar sungguh nak ke puncak ni ye. Orang cakap puncak nya sangat cantik, viewnya sangat breathtaking! Takpe, lenkali kita naik lagi. 
Kitorang ambi keputusan untuk patah balik ke hobbit house tu untuk berehat. Dalam kitorang busy makan2, anjing 2 ekor ni turut naik ke atas. Kesian dengan dorang, saya bagi makan bun yang saya bawa. Nampak sangat mereka ni kelaparan. Yela, Auntie yang orang mention masih tinggal kat kampung ni pun takda aritu. Masa minggu kawan saya hiking ke sini ada pulak dia. Mungkin dia bertamu kat bawah hehehehehe 

Jadi kalau korang naik, jangan lupa bawa makanan lebih. Bawa dog food yang dalam tin tu ke. Pun ok jugak.
Pokok belimbing batu
Ritual place
Ritual place
Untuk turun tak lama, sekejap saja. Tapi kena hati2 la. Masa turun ni, saya dapat rasa yang lutut saya bergegar2 hahahah

 Jangan lupa singgah kat air gunung ni. Tempatnya sama dengan pondok yang cakap 'Welcome tu Bung Jagoi' tu. Airnya sangat-sangat sejuk, sangat menyegarkan. 

Untuk turun tadi saya cakap tak lama kan, memang tak lama pun. Kurang sejam. Tapi kitorang berhenti sekejap kat viewing deck tu. Lepak sana kejap ambi angin.

Sampai kat bawah, mulanya kitorang nak tengok air terjun, tapi tak larat lagi dah. Sampai kat bawah baru terasa kaki tu lenguh. Gini rupanya hiking, musnahlah harapan nak naik gunung Kinabalu!

Kat rumah Auntie tu, kitorang beli air sejuk. Orang cakap tak baik minum air sejuk masa badan tengah panas, tapi....kitorang minum juga heheh

Saya dan along sempat mandi kat tandas kat rumah Auntie tu. Bayar 50 sen sorang je. Baru rasa segar badan. Sebab badan memang basah berpeluh. Tambah pula, ada pulak insan request nak tengok buaya kat Jong's Crocodile Farm kat Siburan. So lepas settle semua, kitorang ke Siburan pulak. Turn Along pulak drive hehehehe

Overall pasal trip ni, saya rasa puas ati. Masa naik untuk tahap saya - 2 jam. Turun ambi masa kurang sejam. Total steps - more than 10,000 steps! 
Lepas ni saya akan naik lagi sekali. Bila, tu tak tau la. Tak puas ati rasanya tak tengok puncak yang orang cakap tu. Tak lengkap hiking ke Bung Jagoi kalau tak ke puncak Bung Tesen. 

Lain kali saya post lagi kalau saya berjaya ke puncak!

Cheers,
Sofia.

Wednesday, May 13, 2015

Training Day 3: Awakening!

 
Tingkat 5!
 Ari ni saya sampai awal lagi ke hotel. Cari park pun cari yang paling dekat dengan pintu masuk hahaha

Anda pun begitu juga kan. Saya pasti :P

Topik arini masih tentang plane simulation. Kitorang memperbaharui teknik cara nak buat paper plane tu  - dari step taking orders sampai ke step Quality Testing - based on takt time 13 saat! Paling lucu masa first kitorang buat simulation ni, group kitorang dapat buat 17 paper plane dalam tempoh 10 minit. Bukan folded paper plane yang biasa tu tau, kitorang ada tambah lukis bulatan kat sayap dan letak nombor sekali dalam bulatan tu. Tengah paper plane tu kitorang salotap supaya tak terbuka. It's very fun. Ni kira team building activity la ni. Main 3 kali, siap data per plane kena ambik, data untuk setiap teknik tu ada kena rekod, dari situ la kitorang improve 36 plane pada second simulation. Kali ketiga kitorang dapat oncet! Masih 36 planes yang lulus Quality test, pada tempoh yang sama, dengan 6 planes gagal Quality test, termasuk 6 WIP (work in progress). Sebabnya, kitorang tak test simulation teknik baru kitorang. Tak cukup masa.

Buat we learn something. 

Group Biru dapat buat 62 planes dalam tempoh 10 minit. Teknik dorang sangat cepat dan bagus dan sistematik dan standardized!

Anyway, esok ari last. Esok ada teachback presentation dan jugak ada individual assessment. Closed book assessment tapi open wall. Harap2 nanti saya ingat nak ambi gambar pasal open wall ni. Boleh share dengan korang.

Setakat ni saja. Saya nak buat revision.

Chiao!

SOfia.